Patrick Terenzi
Il mio obiettivo è ispirare e motivare gli altri ad adottare uno stile di vita attivo e salutare, aiutandoli a raggiungere il loro massimo potenziale fisico e mentale. Iniziamo insieme!
Ciao, sono
Patrick Terenzi
LA MIA FILOSOFIA
La mia visione sull'allenamento e il benessere va oltre la mera ricerca di un corpo tonico e una salute ottimale. Per me, la palestra è un santuario dove trovo equilibrio non solo fisico, ma anche mentale ed emotivo.
L'allenamento è diventato anche un modo per liberarmi dello stress accumulato dalla vita quotidiana.
Entrare in palestra è come entrare in una dimensione completamente diversa, dove posso lasciare alle spalle le preoccupazioni e concentrarmi solo sull'allenamento e sul raggiungimento dei miei obiettivi.
È un'esperienza liberatoria che mi ricarica e mi prepara ad affrontare le sfide della vita con maggiore resilienza e determinazione.
I MIEI HOBBY
Oltre alla mia passione per il fitness e il benessere La musica è una parte fondamentale della mia giornata. È un modo per me di trovare ispirazione e motivazione sia durante gli allenamenti che nella vita di tutti i giorni.
Amo anche immergermi nella natura. Le escursioni nei boschi, le passeggiate in montagna o semplicemente godere di un tramonto sulla spiaggia. Sono esperienze che mi ricaricano e mi riconnettono con il mondo che mi circonda.
I MIEI OBIETTIVI
Il mio obiettivo principale è rimanere costantemente aggiornato sulle ultime metodiche di allenamento e sugli sviluppi nel campo dello studio del corpo umano e della nutrizione.
Con il mondo del fitness in continua evoluzione, è essenziale per me mantenere un approccio dinamico e informato per offrire ai miei clienti le migliori pratiche e risultati ottimali.
I MIEI SOGNI
Guardando al futuro, il mio sogno è quello di aprire un centro fitness immerso nella natura, dedicato al benessere globale delle persone.
Questo centro offrirà un approccio olistico che abbraccia diverse tipologie di sport e allenamento, tra cui forza, resistenza, e allenamento a corpo libero, tra gli altri.
Mi piacerebbe creare un ambiente in cui le persone possano connettersi con la natura mentre si impegnano nel miglioramento del loro corpo e della loro mente.
Il centro sarà progettato per offrire esperienze di allenamento uniche, sia all'interno che all'esterno, permettendo ai partecipanti di godere dei benefici della natura durante le loro sessioni di fitness
La mia storia
Mi chiamo Patrick, e sono un appassionato di fitness e benessere.
Ho conseguito la laurea in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Milano dove ho approfondito la mia conoscenza sul funzionamento del corpo umano e l'importanza dell'attività fisica per la salute generale.
Durante gli anni universitari, ho iniziato a mettere in pratica la mia passione per il fitness e lo sport lavorando in diverse palestre come istruttore.
Inoltre, ho avuto l'opportunità di lavorare come allenatore di mini rugby e di kickboxing.
Il mio coinvolgimento nello sport non si è limitato all’insegnamento, ma ho anche ottenuto il titolo di cintura nera e ho conseguito la certificazione di istruttore.
Negli anni successivi alla mia laurea, ho dedicato tempo e impegno per conseguire varie certificazioni nel campo del fitness. Una delle mie certificazioni più significative è quella di Personal Trainer Invictus, che mi ha fornito le competenze necessarie per progettare programmi di allenamento personalizzati e motivare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di fitness in modo efficace e sicuro.
Inoltre, sono anche un istruttore certificato di Powerlifting, sport che pratico anche come atleta. Questa certificazione mi ha permesso di approfondire la mia comprensione delle tecniche di sollevamento pesi e di guidare gli altri nell'esecuzione corretta degli esercizi, aiutandoli a migliorare la forza e la resistenza.
Sono appassionato del mio lavoro e mi impegno costantemente per restare aggiornato sulle ultime tendenze e scoperte nel settore del fitness.
