Massimizza i Risultati con il Minimo Sforzo

Scopri un metodo di allenamento rivoluzionario che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari in soli 20 minuti a settimana.

Perché Scegliere l'EMS Training?

L'EMS Training offre un modo innovativo ed efficiente per potenziare i tuoi allenamenti.

Attiva i muscoli in profondità, è delicato sulle articolazioni e richiede solo 20 minuti a settimana. Ideale per chi cerca un metodo rapido e personalizzato per raggiungere i propri obiettivi.

20 minuti a settimana

Integra facilmente l'allenamento nella tua routine, anche se sei sempre di fretta.

Risultati rapidi

Ottieni una contrazione muscolare efficace con impulsi elettrici a bassa frequenza.

Un metodo completo

Combina la stimolazione muscolare con esercizi semplici e mirati con il peso corporeo.

Sicuro per le articolazioni

Senza pesi aggiuntivi, è ideale per chi desidera allenarsi senza sovraccaricare le articolazioni.

Supervisione esperta

Allenati sotto la guida di un supervisore esperto per un'esperienza sicura e motivante.

Adatto a tutti

Perfetto per persone di tutte le età e livelli di fitness, ideale per chi vuole mantenersi attivo e in forma in poco tempo.

Ancora per poco tempo a soli CHF 60 a seduta

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Scopri Tutto sull'EMS Training

Scopri come l'EMS Training combina stimolazione muscolare e esercizi attivi per un allenamento efficace e sicuro. Perfetto per migliorare la tua forma fisica senza sovraccaricare le articolazioni.

Cos'è il doppio approccio attivo e passivo?

L'EMS Training combina la stimolazione passiva attraverso impulsi elettrici che attivano le fibre muscolari con esercizi attivi e semplici che utilizzano il peso corporeo. Questo approccio bilanciato massimizza l'efficacia dell'allenamento.

Come funziona la stimolazione passiva?

Gli impulsi elettrici a bassa frequenza attivano le fibre muscolari, provocando contrazioni che migliorano la forza e la resistenza muscolare.

In cosa consistono gli esercizi attivi?

Gli esercizi attivi sono semplici movimenti con il peso corporeo che si eseguono durante la sessione di EMS Training, potenziando ulteriormente i benefici della stimolazione passiva.

L'EMS Training è adatto a tutti?

Sì, è un allenamento versatile adatto a persone di tutte le età e livelli di fitness, ideale per chi desidera mantenersi attivo e in forma.

Come si integra l'EMS Training nella mia routine?

L'EMS Training è progettato per integrarsi facilmente nella tua routine di allenamento esistente. Con solo 20 minuti a settimana, puoi potenziare i tuoi risultati senza sovraccaricare le articolazioni o togliere tempo agli altri esercizi. Tuttavia, per chi desidera un programma più completo, è possibile effettuare allenamenti più frequenti.

È possibile effettuare allenamenti completi con l'EMS Training?

Sì, l'EMS Training può essere utilizzato anche per allenamenti completi e regolari. Con sessioni più frequenti, puoi ottenere benefici ancora maggiori in termini di forza, resistenza e benessere generale.

Come aiuta a superare gli ostacoli?

Grazie al suo impatto delicato sulle articolazioni e alla stimolazione significativa degli impulsi, l'EMS Training è perfetto per chi ha problemi di motivazione, ostacoli di salute o difficoltà con altri metodi di esercizio. Aiuta a mantenere una routine costante e a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

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